こんにちは。
北村あづみです。

昨日、
ホノルルマラソンの奇跡のゴール体験のお話を少し書きました。

翌日全身筋肉痛で動けないかと思っていたら、

前日プロのコーチプールに浸かるのが

良いとの教えを受けていたので

プールに入り泳ぎました。

氷で冷やすだけでは足りないのですね。

お陰で翌日普通に歩く事が出来ました。

走るメンバーの中で、

自然療法に詳しい女性の紹介で

ジュジュベというエステサロンにも行ってきました。

そこでは、

ほぼ病院のようなレベルの施術が受けられ、

薬草で浸した包帯を全身ぐるりと巻いて貰いました。

ミイラ状態でドームに入り、

身体を温めていくうちに

自分の内側からデトックスの香りがしてきました。

あの香りは薬草ではなく

間違いなく自分のカラダの不純物…

ジュジュベにはまた行きたいです。

最後に

そのエステサロンでオリジナルという

ミネラルウォーターの雷水を頂きました。

初めての体験ばかりで

挑戦やがんばることは

リラックスと深い相関関係にありそうだと

感じました。

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